Jangan Meremehkan Manfaat Air Minum

Banyak orang yang meyakini bahwa manfaat air minum bukanlah hal yang sepele. Manfaat minum air putih adalah mencegah dehidrasi, menjaga kesegaran kulit, melindungi saraf dan jaringan tubuh, serta menopang otot dan persendian. Jenis minuman lain, seperti soda, mengandung gula dan…